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然而，随着国内外营养协会对母乳成分的不断研究，发现它可能并没有我们理想中那么完美。涵盖营养成分全面如母乳，也有一种必需营养物质的含量不尽人意——那就是维生素D。

关于开奶：开奶是指帮助新生儿开始吸吮乳汁的过程，它对于建立良好的母乳喂养关系至关重要。一般来说，新生儿出生后的半小时内就应该开始尝试吸吮，因为这个时候新生儿的吸吮反射最为强烈。如果由于各种原因无法让新生儿立即吸吮，可以在之后的几个小时内逐渐尝试。开奶时，可以让新生儿躺在母亲的怀里，用乳头轻轻触碰新生儿的嘴唇，诱导他张开嘴巴吸吮。如果新生儿仍然无法吸吮，可以使用乳头矫正器或乳头罩来帮助母亲更好地哺乳，保持良好的情绪状态也是开奶成功的关键之一。

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